10 Lines On Nutritious Diet In Sanskrit

आहारस्य योग्यता च स्वस्थस्य लक्षणं भवेत्।
(Aaharasya yogyata cha swasthasya lakshanam bhavet)

सत्त्वबलार्थसाधनं प्राणभूता द्विजोत्तमाः।
(Sattva balarthasadhanam pranabhuta dvijottamah)

योगासनादिभिर्युक्तं परिणामं नियच्छति।
(Yogasanadhibhiryuktam parinamam niyachchhati)

तैलाधिक्यं निराहारः स्नेहमेवार्जितो यथा।
(Tailadhikyam niraharah snehamevajrito yatha)

सर्वत्र सर्वकालेषु नियमो द्विजसत्तम।
(Sarvatra sarvakaleshu niyamo dvijasattam)

आदानं विधिना सर्वं परित्यज्य च यद् भवेत्।
(Adanam vidhina sarvam parityajya cha yad bhavet)

आहारः सर्वदा ह्येषा योगीभिर्नियमितः सदा।
(Aaharah sarvada hyesha yogibhirniyamitah sada)

मिताहारं विना यत्र दौर्बल्यं विद्यते पुमान्।
(Mitaharam vina yatra daurbalyam vidyate puman)

अन्नं ब्रह्म रसो देवः प्राणाः शरीरमुत्तमम्।
(Annam brahma raso devah pranah shariramuttamam)

सुखं दुःखं च तद् धातुरूपं यथा कर्मफलं।
(Sukham duhkham cha tad dhaturupam yatha karmaphalam)